Терапевтический хор в Ярославле: поют Агутина, МакSим и Гагарину
Психолог из Ярославля создала терапевтический хор для взрослых, где участники поют хиты звезд и делятся настроением.
15 мая, 2026, 16:00 1
Многие замечают, что пение любимых песен помогает снять напряжение и улучшить настроение.
Видеосюжет о терапевтическом хоре в Ярославле
Профессиональный психолог из Ярославля, 33-летняя Анастасия Прокофьева, основала терапевтический хор. В него приходят люди разного возраста, желающие отвлечься от забот и выразить эмоции через пение.
Каждое занятие длится около полутора часов и начинается с «первого круга»: участники рассказывают о своем состоянии и ожиданиях. «Кажется, что это простой вопрос — „Как ты?“, но в повседневной жизни мы редко задаем его себе всерьез. Здесь появляется возможность остановиться и услышать себя», — объясняет Анастасия.
Затем следуют распевки и вокальные упражнения, после чего все переходят к совместному пению. Репертуар участники выбирают сами. Чаще всего это популярные песни российских исполнителей: Леонида Агутина, Uma2rman, Андрея Губина, Валерии, МакSим, Полины Гагариной и других.
Узнать, почему люди возвращаются на занятия и что они находят в хоре, можно из видео.
Читайте также
